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减肥南瓜燕麦粥 独家

by 正月里采花
减肥南瓜燕麦粥的做法
“减肥就是要坚持少糖、少盐。”

食材明细

主料

减肥南瓜燕麦粥的做法步骤

  • 减肥南瓜燕麦粥的做法步骤：1
    1
    老南瓜去皮洗净，切成块。
  • 减肥南瓜燕麦粥的做法步骤：2
    2
    砂锅内加入适量的清水，煮开。
  • 减肥南瓜燕麦粥的做法步骤：3
    3
    把南瓜块放入其中。
  • 减肥南瓜燕麦粥的做法步骤：4
    4
    大火煮开后换中小火慢煮至南瓜软烂。
  • 减肥南瓜燕麦粥的做法步骤：5
    5
    加入燕麦片，搅拌均匀。
  • 减肥南瓜燕麦粥的做法步骤：6
    6
    待煮几分钟后就可以了。
来自 美食天下 正月里采花 的作品
所属分类： 粥 家常菜 早餐 晚餐

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