“光线不好，照的不好看。

油麦菜我减肥时候常吃，现在是我媳妇儿的最爱。想吃了，就做点。”

主料

• 油麦菜 八根

辅料

• 蒜蓉 适量

调料

• 蚝油 适量
• 酱油 适量
• 盐 适量

• 羊排汤泡烧饼

• 黄焖鸡

• 羊肉炖萝卜粉条

• 韭菜炒千张

• 煎旱萝卜丸子

• 萝卜炖肉

• 肉末毛豆

• 西红柿炖牛腩

• 酸菜粉肠煲

• 鸡腿炖粉条

• 鸽子炖老豆

• 鲜贝炖土鸡腿

• 板栗炖鸡

• 酱焖茄子

• 羊肉炖萝卜

• 火麻仁干笋烧肉

• 素炸萝卜丸

• 白菜豆腐炖小丸子