肉片炒苦瓜
肉片炒苦瓜的做法步骤
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1花肉、苦瓜、蒜。 -
2花肉切片,放入油、酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉拌匀。 -
3苦瓜切厚片,蒜片。 -
4烧开一锅水放入油和盐,倒入苦瓜。 -
5焯水2分钟,捞起。 -
6锅中热油,肉片入锅炒。 -
7炒至变色,放入蒜片炒香。 -
8倒入苦瓜翻炒。 -
9倒入适量的蚝油,翻炒均匀即可出锅。 -
10成品。夏日清爽小炒,非常开胃。










