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奥尔良鸡胸肉三明治
奥尔良鸡胸肉三明治的做法步骤
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1鸡胸肉切薄片，撒上奥尔良腌料用手揉匀，腌制半小时。 -
2西红柿与黄瓜洗净切片。
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3土司切片。
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4鸡蛋煎好备用。
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5平底锅中涂一层薄薄的油，放入鸡胸肉中小火慢慢煎。
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6煎至两面略焦备用。
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7土司挤上番茄酱。
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8放一片西红柿。
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9一个鸡蛋。
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10再盖上一片涂好色拉酱的土司。
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11铺一层黄瓜。
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12放上奥尔良鸡胸肉。
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13再次盖上一片涂好番茄酱和色拉酱的土司的。
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14稍微压一压，鸡胸肉三明治就做好了。
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15简单易做的营养早餐。
