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烤箱版 鸡排 独家

烤箱版 鸡排的做法
用烤箱来做鸡排,少油健康。

食材明细

主料
辅料

烤箱版鸡排的做法步骤

  • 烤箱版 鸡排的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉切片。
  • 烤箱版 鸡排的做法步骤:2
    2
    用肉锤,把肉打松散。
  • 烤箱版 鸡排的做法步骤:3
    3
    放入耗油鸡蛋液盐料酒抓匀。入味2小时。
  • 烤箱版 鸡排的做法步骤:4
    4
    两面粘淀粉。
  • 烤箱版 鸡排的做法步骤:5
    5
    再裹蛋液。
  • 烤箱版 鸡排的做法步骤:6
    6
    粘面包糠。撒橄榄油。
  • 烤箱版 鸡排的做法步骤:7
    7
    放到烤箱里180℃,20分钟,中间翻次面。
  • 烤箱版 鸡排的做法步骤:8
    8
    装盘。
来自 美食天下 柳絮1982 的作品
所属分类: 小吃

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