果蔬奶昔
果蔬奶昔的做法步骤
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1牛油果去皮核切块 -
2牛奶和牛油果放入破壁机搅打成糊 -
3搅打好的牛油果奶昔倒入杯子下部 -
4胡萝卜切片 -
5酸奶和胡萝卜放入破壁机 -
6搅打成糊。酸奶是用的含糖的,不加糖了 -
7胡萝卜奶昔倒入杯子上部,做好了享用啦。
小窍门
我喜欢给孩子吃原味的,没有加糖类的。喜欢甜的可以适当加糖或者蜂蜜。







