没什么秋愁,是一块荞麦芝麻饼治愈不了的!
荞麦芝麻饼的做法步骤
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1雁门清高有机纯苦荞粉和小麦面粉按照1:4的比例混合; -
2加温水,和成面团,静置发酵半小时,表面加盖拧干的湿布子; -
3芝麻淘洗干净,碱用水化开,备用; -
4鸡蛋2个,将蛋清和蛋黄分离,蛋清放入碗内搅匀; -
5发酵好的面团放在案板上,从中间扒开,倒入碱液,均匀揉透,揉成表面光滑的面团,然后揉成大厚圆饼胚; -
6平底锅刷油烧热,将饼胚两面刷上蛋清液,粘匀一层芝麻,放入平底锅内; -
7加盖用小火烙,每隔一分钟转饼一次,烙至两面金黄、外皮硬挺、里面软熟、香味溢出时,即可出锅。 -
8荞麦芝麻饼就完成啦!
小窍门
苦荞粉为真正的有机食品作物,是市面上少有的苦荞粉,而且属于纯苦荞粉,治病不如防病,药治不如食治,长期搭配苦荞粉制作食谱可达到降三高的作用,营养成分及药用价值远远高于其他谷物,被誉为“家庭膳食黄金搭档”,是我们日常生活中的主食之一。








