爆炒三丁
爆炒三丁的做法步骤
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1准备好食材 -
2所有的食材都切成小粒 -
3鸡胸肉凉水加一点点白酒焯水 -
4过凉水清洗干净浮沫 -
5鸡胸肉加姜粒,生抽、蚝油,淀粉、胡椒粉、料酒 -
6抓匀腌一会儿 -
7起锅烧油 -
8油七成热时,下胡萝卜粒炒断生 -
9稍煮一会儿至熟 -
10盛出待用 -
11另起锅烧油 -
12油七成热时,下鸡胸肉爆炒 -
13加黄瓜粒和辣椒粒、大蒜粒翻炒均匀 -
14加胡萝卜粒翻炒均匀 -
15加盐、鸡精,蚝油调味 -
16起锅装盘。 -
17用黄瓜片装饰了一下盘子边。 -
18是不是很漂亮,看起来更有食欲哦😊。


















