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韭菜心炒五花肉片 独家

by どら
韭菜心炒五花肉片的做法
“韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;



2、增进食欲



韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。



3、健胃消食



韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。



”

食材明细

主料
辅料

韭菜心炒五花肉片的做法步骤

  • 韭菜心炒五花肉片的做法步骤：1
    1
    五花肉提前煮熟备用。
  • 韭菜心炒五花肉片的做法步骤：2
    2
    油锅烧热，将五花肉煎至两面偏黄
  • 韭菜心炒五花肉片的做法步骤：3
    3
    取出，切成薄片
  • 韭菜心炒五花肉片的做法步骤：4
    4
    韭菜心洗干净切断
  • 韭菜心炒五花肉片的做法步骤：5
    5
    油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒大蒜，五花肉
  • 韭菜心炒五花肉片的做法步骤：6
    6
    倒入韭菜心大火煸炒两分钟
  • 韭菜心炒五花肉片的做法步骤：7
    7
    加入少许生抽煸炒均匀
  • 韭菜心炒五花肉片的做法步骤：8
    8
    加入一勺盐，煸炒均匀
  • 韭菜心炒五花肉片的做法步骤：9
    9
    成品图。
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所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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