“最近喜欢买丝瓜，吃法也很多，蒸个蒜蓉丝瓜煮个丝瓜汤，都特别喜欢，软软的口感中还带着丝丝甜味儿，令人口舌生津。有时候干脆清水煮了空口吃了，酱油都不用搭配也觉得非常好。不过这种太原始的吃法，孩子不怎么喜欢，再说了，孩子长身体太素也不行啊。

今天这个搭配我是第一次做，还挺受欢迎的。鱼丸子软软滑滑的跟丝瓜的口感也很配。重点是还加了虫草花，让整个菜的营养又提升了一个层次。虫草花是一种食用菌，不光长得很好看（像花儿），营养也是非常丰富，含有多种微量元素和维生素。以前喜欢用它煲汤，最近发现直接炒菜也非常好呢。

丝瓜鱼丸加虫草花，可以炒菜可以煮汤，都很好吃。鱼丸子是我自己做的，能买到高品质鱼丸子更方便。家有老人孩子，吃鱼丸子避免鱼刺风险，挺好的。”

• 咸肉烧蒲瓜

• 蚬肉煮南瓜

• 香煎鹌鹑

• 奥尔良红烧排骨

• 叉烧鸡腿串

• 虾仁豆腐锅

• 梅干菜烧排骨

• 小炒洋葱木耳

• 麻婆茄子

• 爆炒香辣实蛋

• 青椒绿豆芽炒老豆腐

• 香菇蒸中翅

• 生蚝煎鸡蛋

• 电饭锅焗鸡

• 麻婆圆素鸡

• 素炒花生芽

• 鱼香肉丝

• 冷吃豆腐