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苦瓜炒肉片 独家

苦瓜炒肉片的做法
苦瓜清热解毒是非常适合夏天吃的美食。简单的和肉片炒一炒。十分钟就可以做好的一道菜。

食材明细

主料
辅料

苦瓜炒肉片的做法步骤

  • 苦瓜炒肉片的做法步骤:1
    1
    新鲜的苦瓜把里面的瓢去掉。切成薄片,用淡盐水浸泡15分钟。
  • 苦瓜炒肉片的做法步骤:2
    2
    猪肉切成薄片,加入淀粉,五香粉,盐。色拉油。
  • 苦瓜炒肉片的做法步骤:3
    3
    抓均匀,把肉片腌十分钟。
  • 苦瓜炒肉片的做法步骤:4
    4
    过起油,把肉片滑炒一下,炒熟起锅备用。
  • 苦瓜炒肉片的做法步骤:5
    5
    把切好的苦瓜。用手攥干水分,盐水泡过的苦瓜,吃着不会那么苦。
  • 苦瓜炒肉片的做法步骤:6
    6
    锅里放点色拉油。放入豆豉和黄豆酱,翻炒均匀。
  • 苦瓜炒肉片的做法步骤:7
    7
    倒入肉片翻炒。
  • 苦瓜炒肉片的做法步骤:8
    8
    放入苦瓜,淋上生抽。
  • 苦瓜炒肉片的做法步骤:9
    9
    最后我们放入青椒,再放鸡精,翻炒均匀。

小窍门

豆豉和苦瓜是绝配,所以这道菜里面,我们略加一点豆豉,别有风味。苦瓜里面加点淡盐水浸泡就不会特别苦。
来自 美食天下 雨欣欣欣 的作品

*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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