芋儿鸡
芋儿鸡的做法步骤
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1准备好的调味料包:八角、桂皮、小茴香、干辣椒、香叶、豆蔻。 -
2洋葱切块,葱姜蒜切好备用。 -
3芋头去皮,放入微波炉加热2分钟。 -
4草鸡洗净切成小块,放入锅中加葱姜焯水。 -
5煮至变色捞出洗净血沫。 -
6起油锅,爆香葱姜蒜和洋葱块。 -
7再放入郫县豆瓣酱炒香。 -
8加入鸡块翻炒均匀,再加点料酒、生抽、老抽、蚝油、砂糖炒匀。 -
9加入适量温水和准备好的料包。 -
10倒入电炖锅中炖30分钟,再放入芋头炖30分钟。 -
11时间到,把炖好的芋儿鸡再倒回锅中收汁,加点盐调味即可。 -
12撒上葱花装盘。
小窍门
芋头含有大量的淀粉,淀粉在分解过程中会产生一些气体,若一次性使用大量的芋头,在胃里分解时会产生大量的气体,引起腹胀。












