止咳润肺--川贝双雪糖水
川贝双雪糖水的做法步骤
-
1川贝泡水半小时。 -
2干百合也用水泡半小时。主要是怕有防腐剂啥的。 -
3雪耳用水泡发。 -
4鸭梨去皮切小块放入锅里。 -
5泡发的雪耳去掉根蒂,撕小块,放锅里,注入适量的水。 -
6川贝百合也一起放入锅里。 -
7放入适量黄冰糖。 -
8把材料煮开。我电压力锅内胆是不锈钢的,我一般先用炉火煮开,再放入电压力锅里煮,省时省电。 -
9放入压力锅,按煮汤键开煮。 -
10经常喝这汤,润肺止咳还养颜。










