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苹果海带排骨汤

by 緣豆兒
苹果海带排骨汤的做法
“苹果营养丰富，生津止渴、润肺除烦、健脾益胃；海带入汤，有很好的清热消暑、利水养阴功效。这个汤汤味鲜美甘醇，营养丰富，能开胃消暑，是很好的大众化家庭保健靓汤。”

食材明细

主料
辅料

苹果海带排骨汤的做法步骤

  • 苹果海带排骨汤的做法步骤：1
    1
    准备好材料。
  • 苹果海带排骨汤的做法步骤：2
    2
    海带先放水里浸泡待用。
  • 苹果海带排骨汤的做法步骤：3
    3
    排骨焯水后捞出。
  • 苹果海带排骨汤的做法步骤：4
    4
    苹果用盐擦洗干净，去核切块。
  • 苹果海带排骨汤的做法步骤：5
    5
    排骨姜片放入汤煲，加清水2000ml左右，烧开后撇去浮沫。
  • 苹果海带排骨汤的做法步骤：6
    6
    加入海带、苹果和蜜枣，转文火煲90分钟。
  • 苹果海带排骨汤的做法步骤：7
    7
    喝时再加盐调味。
来自 美食天下 緣豆兒 的作品
所属分类： 汤类 家常菜 午餐 晚餐 健脾

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