黄瓜胡萝卜蛋卷
黄瓜胡萝卜蛋卷的做法步骤
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1食材:黄瓜65克,胡萝卜20克,鸡蛋2个,低筋面粉15克,豆芽20克。 -
265克黄瓜切丁,加一个蛋清,料理机打成黄瓜泥。>>除了黄瓜,带颜色的蔬菜都可以替换。 -
315克低粉加入,搅匀,放一旁静置。 -
4胡萝卜擦蓉。 -
5炒锅倒少许油,炒胡萝卜蓉。 -
6炒30秒后加入豆芽再炒30秒,盛出备用。>>月龄小的,将豆芽也切切。 -
7锅中倒少许油,抹抹匀,黄瓜糊倒入,摊匀开小火,微微凝固,胡萝卜豆芽摆上。 -
8烙到边缘发黄,从一边卷到另一边。卷完后,两面再烙一会,再烙一会使黄瓜面糊完全熟。 -
9黄瓜卷推到一边,一个鸡蛋和一个蛋黄打散,倒入锅中,晃匀。 -
10看到鸡蛋凝固,黄瓜卷朝鸡蛋卷过来,卷完两面再烙会。 -
11出锅切件食用。 -
12既是营养丰富的一餐辅食,又是手指食物。
小窍门
其实这就是个改良版厚蛋烧的做法,简单不复杂,全家可共享。












