“肉食鸡就喜欢这二个部分经常在一起卤，不加过多的酱油，不用油，清水下锅加点佐料慢煮，不油腻清爽。出外玩带着喝点啤酒在惬意不过了！现在的调料是盛出不穷，有些菜品是五花八门各种调味料一股脑的全上吃不出菜的原汁原味，老抽毕竟还是有色素，本着健康理念的饮食，还是少加为妙！”

• 椒盐开背虾

• 红烧鸡爪带皮猪肉

• 清蒸鳕鱼

• 腐竹红烧五花肉

• 笋干炒腊肉

• 鸡翅根炖鲍鱼

• 肉片烧豆角

• 肉片焖豆角

• 泰式辣虾

• 香烤鸡片

• 洋葱烧肉

• 口蘑五花肉炒秋葵

• 包菜肉末粉丝

• 芫爆鸡丝

• 柠香鲜虾烘蛋

• 红烧鸡腿

• 爆炒花甲

• 蒸鸡爪