四物汤
四物汤的做法步骤
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1用料:当归12克,川芎12克,白芍12克,熟地12克,水适量。 -
2将所有药材用清水冲洗后加水浸泡半小时。 -
3放入砂煲中,加入2碗清水, -
4置火上,大火煮沸后转小火,煮20分钟, -
5倒出药液。 -
6在砂煲中再加入2碗清水,继续煎煮,如此一共煎煮2-3次, -
7将煎好的药液合并, -
8盛取一碗服用。
小窍门
煎煮次数无需太多,2-3次即可。
此汤液可以补血活血,适合女孩子在生理期结束后饮用。
此汤液可以补血活血,适合女孩子在生理期结束后饮用。








