“昨天下了一整天的雨，不愿出门，看着冰箱里的食材做了个不复杂还好吃的味噌煮鲅鱼，我喜欢简单不复杂的美食，喜欢日料的清淡，喜欢食材本身的味道，我平日里的饮食更多的是清淡的，营养的，并且还得是吃了不会长肉的，今天终于雨停了，一早上就直奔超市，采购了一通，记得昨天看美食帖说征集三篇沙拉的活动，果断决定参加，今天开始就介绍三天沙拉，都是简单易学，还不会发胖哦！”

• 杂粮蒸野菜

• 蔬果酸奶沙拉

• 草莓沙冰

• 蔬菜沙拉

• 果蔬沙拉

• 一帆风顺沙拉

• 糯米莲藕

• 健康果蔬沙拉

• 拉丝五彩沙拉

• 健身减脂蘑菇手撕鸡胸肉

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• 蔬菜沙拉

• 牛油果鸡蛋沙拉

• 火龙果芒果沙拉

• 芝士番茄烤蛋

• 豆皮菠菜卷蘸酱

• 西兰花腰果沙拉

• 春色沙拉