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午餐肉西蓝花奶酪饭团 独家
午餐肉西蓝花奶酪饭团的做法步骤
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1西蓝花取小朵，洗净，焯水。 -
2将奶酪，西蓝花，少许午餐肉切碎，放入米饭中，撒点黑芝麻。
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3微波炉加热30秒，使奶酪融化，然后搅拌均匀。
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4把搅拌好的米饭整成方形备用。
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5午餐肉两面煎一下。
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6把煎好的午餐肉摆到饭团上。
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7上面放上海苔条，美味可口的午餐肉西蓝花奶酪饭团就做好了。
