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荷豆洋葱炒鱼柳

by 蓝色南半球
荷豆洋葱炒鱼柳的做法

食材明细

主料

荷豆洋葱炒鱼柳的做法步骤

  • 荷豆洋葱炒鱼柳的做法步骤：1
    1
    荷豆摘去头尾洗干净待用。
  • 荷豆洋葱炒鱼柳的做法步骤：2
    2
    鱼柳用少许盐、胡椒粉、料酒腌约二十分钟，煎之前沾上少许生粉。
  • 荷豆洋葱炒鱼柳的做法步骤：3
    3
    烧热油锅放入鱼柳大火煎炒。
  • 荷豆洋葱炒鱼柳的做法步骤：4
    4
    水分收干时放入姜丝一起煎炒片刻，盛起备用。
  • 荷豆洋葱炒鱼柳的做法步骤：5
    5
    把荷豆倒入锅内大火翻炒。
  • 荷豆洋葱炒鱼柳的做法步骤：6
    6
    加入洋葱一起炒，调入少许生抽炒均匀。
  • 荷豆洋葱炒鱼柳的做法步骤：7
    7
    把鱼柳重新倒入一起炒。
  • 荷豆洋葱炒鱼柳的做法步骤：8
    8
    翻炒均匀后放少许盐、胡椒粉即可熄火上碟。
来自 美食天下 蓝色南半球 的作品

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