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红烧辫子鱼

红烧辫子鱼的做法
辫子鱼虽然头大骨硬,但肉质鲜嫩,呈蒜瓣状,而且基本没有刺,非常适合孕妇食用。

食材明细

主料
辅料
配料

红烧辫子鱼的做法步骤

  • 红烧辫子鱼的做法步骤:1
    1
    辫子鱼去鳞,内脏洗净。
  • 红烧辫子鱼的做法步骤:2
    2
    在鱼身两边各划几刀。
  • 红烧辫子鱼的做法步骤:3
    3
    倒上料酒腌制10分钟。
  • 红烧辫子鱼的做法步骤:4
    4
    热锅下油,放入辫子鱼。
  • 红烧辫子鱼的做法步骤:5
    5
    两面煎一下。
  • 红烧辫子鱼的做法步骤:6
    6
    倒入白酒。
  • 红烧辫子鱼的做法步骤:7
    7
    再加葱姜蒜,酱油,糖,醋,水炒匀。
  • 红烧辫子鱼的做法步骤:8
    8
    大火烧开。
  • 红烧辫子鱼的做法步骤:9
    9
    盖盖小火焖10分钟,转大火收汁关火即可。

小窍门

1,孕妇饮食不要加味精。

2,烧鱼时加入白酒可以去腥增香。
来自 美食天下 爱吃de胖子 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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