蒜苗焖乌鱼 独家
蒜苗焖乌鱼的做法步骤
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1食材,香菇提前泡发后切丝,芹菜去叶切段,五花肉切片。 -
2蒜头切段泡一小会水。 -
3热锅加油先煎鱼,鱼下锅先大火把表面煎凝结再中火煎至金黄后翻另一边继续煎。 -
4双面煎金黄后先盛岀。 -
5锅洗净后加少许油将五花肉爆香岀油后加入香菇丝爆香。 -
6香菇爆香后转大火加入蒜苗和芹菜段适量炒软。 -
7然后加入开水调入鸡粉,糖,蚝油,盐炒均匀。 -
8把鱼加入转中火加盖焖5分钟。 -
9两面都焖5分钟后加入剩下的芹菜段和辣椒圈岀锅。 -
10上菜啦。 -
11近照。











