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清热解毒—陈皮五色豆糖水

by 浓咖啡淡心情
清热解毒—陈皮五色豆糖水的做法
“功效：

解热解毒，利尿止泻。陈皮能理气和中燥湿化痰利水通便；黄豆含蛋白质，味甘性平、能下气消肿；红豆含淀粉、蛋白质和维生素B，主旨泻痢湿热；白雪豆味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用；黑豆能养血补气；绿豆能解暑利尿。”

食材明细

主料
辅料

陈皮五色豆糖水的做法步骤

  • 清热解毒—陈皮五色豆糖水的做法步骤：1
    1
    全部材料。
  • 清热解毒—陈皮五色豆糖水的做法步骤：2
    2
    将五豆洗净，用清水泡2小时，陈皮洗净备用。
  • 清热解毒—陈皮五色豆糖水的做法步骤：3
    3
    将泡好的豆豆们放入锅中，再放入陈皮，加水用大火烧开。煮沸后改小火煮1.5小时，至豆豆软烂。
  • 清热解毒—陈皮五色豆糖水的做法步骤：4
    4
    加入冰糖，再煮10分钟即可。
来自 美食天下 浓咖啡淡心情 的作品
所属分类： 饮品 老人 下午茶 夏季食谱 冬季食谱 妇女节

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