白蛤盐基豆瓣汤
白蛤盐基豆瓣汤的做法步骤
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1准备食才--干蚕豆提早一天泡好,剥壳,洗净, -
2白蛤用淡盐水浸泡好,洗净. -
3盐基干用清水洗净,浸泡一下。 -
4锅里油热,放下豆瓣煸炒。 -
5加2碗清水,大火煮开5分钟。 -
6放下盐基,大火煮开,中小火煮15分钟。 -
7把白蛤放入,加姜片,料酒,煮至白蛤开壳。 -
8加盐,鸡精,葱花即可。
小窍门
1.盐基干口感比较硬,要煮的久一点。
2.此菜粗纤维多,胃不好的少吃。
2.此菜粗纤维多,胃不好的少吃。








