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广东靓汤:莲藕苹果🍎排骨汤

广东靓汤:莲藕苹果🍎排骨汤的做法
莲藕,有补气、健脾开胃的功效。苹果,有生津、消食、美容养颜的功效,这一道莲藕排骨排骨汤,适合一家老小时常食用!

食材明细

主料
辅料

莲藕苹果排骨汤的做法步骤

  • 广东靓汤:莲藕苹果🍎排骨汤的做法步骤:1
    1
    准备好材料
  • 广东靓汤:莲藕苹果🍎排骨汤的做法步骤:2
    2
    排骨先用清水泡半个小时,中间换水一到两次,把骨头里的血水泡出来
  • 广东靓汤:莲藕苹果🍎排骨汤的做法步骤:3
    3
    莲藕切成滚刀块,苹果(带皮哦)切成6片,去掉里面的核,姜切片
  • 广东靓汤:莲藕苹果🍎排骨汤的做法步骤:4
    4
    把泡过血水的排骨沥干水,清洗干净,把所有材料一起放入沙锅中,加清水
  • 广东靓汤:莲藕苹果🍎排骨汤的做法步骤:5
    5
    大火烧开,撇去浮沫,改中小火,煲一个半小时,熄火后加少许盐调味
  • 广东靓汤:莲藕苹果🍎排骨汤的做法步骤:6
    6
    超级简单又美味、营养的广东老火靓汤就煲好了
来自 美食天下 Haiko玲玲 的作品

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