白灼秋葵
白灼秋葵的做法步骤
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1将秋葵洗净 -
2把根部切除,备用 -
3热锅烧水,水沸腾后到入秋葵,焯1分钟捞出沥干 -
4装盘备用 -
5蒜瓣切成蒜蓉备用 -
6把生抽,糖,盐,油,辣椒圈放一个碗里调匀 -
7干锅烧热,下入调好味的调料,翻炒一下出锅,再加入蒜蓉翻炒一会出香味,即可 -
8将弄好的调味淋在秋葵的表面 -
9表面弄些辣椒圈,好看一些,这样就完成了




