紫甘蓝炒银芽
紫甘蓝炒银芽的做法步骤
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1银芽去根部,洗干净后用冷水浸泡10分钟。 -
2紫甘蓝洗干净。 -
3浸泡后的银芽捞出沥干水。 -
4紫甘蓝切成条。 -
5起油锅,胡椒入锅炸香后捞出。 -
6银芽入锅炒。 -
7紫甘蓝入锅炒。 -
8加盐、味精炒。 -
9炒均匀即可盛出享用。
小窍门
1、此菜不宜添加色重味重的调味品。
2、紫甘蓝不可以炒的时间过长,以免营养流失,容颜失色。
2、紫甘蓝不可以炒的时间过长,以免营养流失,容颜失色。









