杂蔬冬瓜烧土豆丸
杂蔬冬瓜烧土豆丸的做法步骤
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1将土豆切成小块加入少许盐放在锅中煮熟; -
2土豆煮到用筷子很容易插进去后,即可那出来去皮,并趁热用勺按压成泥; -
3肉末中加入适量的盐、料酒、胡椒粉和姜粉顺着一个方向搅拌上劲; -
4加入土豆泥,带上一次性手套将它们搅拌均匀; -
5将土豆泥搓成大小均匀的小丸; -
6将搓好的土豆丸子放入鸡蛋液中滚一下,让土豆丸均匀的裹上蛋液; -
7放入空气炸锅中,180度,12分钟炸熟即可; -
8热锅凉油,放入冬瓜块翻炒一下; -
9再加入土豆丸进去翻炒; -
10加入少许的生抽和适量的水炖煮; -
11炖煮至土豆微微透明后就可加入适量的盐和胡椒粉调味; -
12再加入青豆和玉米进去煮; -
13变色后加入红椒进去翻炒均匀即可出锅。 -
14端上桌了。
小窍门
1.土豆泥的细腻是土豆丸口感的关键,添加肉类的量以各人口味,没有空气炸锅可以用油炸,2.先煸炒冬瓜,再放入土豆丸子一起炖煮一下,冬瓜透明后即可加盐等调味料;3.配些各色的蔬菜是为了增色和口感更丰富,你也可以不加。














