“春天来了，天气变暖和了，小燕子从南方飞回来了，草儿绿了，连小河的冰也融化了！初春吃韭菜养肝又护脾，初春的韭菜怎么吃都很香！”

• 凉拌山马扎

• 香椿拌豆干

• 木耳拌黄瓜

• 凉拌四素

• 凉拌马兰头

• 苦菊水果沙拉

• 凉拌海带丝

• 凉拌苦菊

• 马兰头拌香豆干

• 蚬子拌菠菜

• 苦菊奶芙沙拉

• 凉拌莴苣

• 西兰花拌花生米

• 麦芽糖桂花拌山药

• 沙茶鱼腥草

• 柠香芥辣小章鱼

• 凉拌酸辣茄子

• 酸奶水果沙拉