富贵宫保鸡丁
富贵宫保鸡丁的做法步骤
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1一瓜鸡胸肉,轻轻用刀背拍打至松软,增加口感的软糯度 -
2鸡肉、黄瓜、胡萝卜切丁;大葱切段;花生米小火慢煎,酥皮起锅备用 -
3胡萝卜开水下锅,焯一下,十几秒出锅,口感脆香 -
4备好花椒粒、剁椒酱;干辣椒切段;蒜瓣切开轻拍一下 -
5鸡胸肉中放入半匙胡椒粉、一匙淀粉、一匙食用油、一匙料酒、1/3匙盐,抓匀后腌制十分钟 -
6调制酱料:两匙酱油、一匙醋、三匙白砂糖、1/3匙鸡精,用茶匙搅拌均匀备用 -
7炒锅热油,倒入鸡丁,大火爆炒 -
8爆炒半分钟,色白如奶即可盛出备用 -
9炒锅中火热油至七分热,放入蒜瓣爆香 -
10三匙剁椒酱,炒香、布色 -
11炒锅调制大火,倒入鸡丁 -
12锅中放入干辣椒段、花椒粒,提味、炒香 -
13胡萝卜控干水,与黄瓜一同入锅,大火翻炒均匀 -
14放入葱段,倒入酱汁翻炒均匀 -
15将花生米放入锅内,大火翻炒半分钟 -
16🌺起锅、装盘,一道富贵宫保鸡丁就可以上桌了🌺
小窍门
小贴士:
鸡肉与李子相克,食则腹泻
鸡肉与鲤鱼相克,性味不反但功能相乘
花生米与螃蟹相克,食则腹泻
花生米与香瓜相克,食则腹痛
注意:
剁椒酱鲜咸,因此烹制过程中不用多放盐
鸡肉与李子相克,食则腹泻
鸡肉与鲤鱼相克,性味不反但功能相乘
花生米与螃蟹相克,食则腹泻
花生米与香瓜相克,食则腹痛
注意:
剁椒酱鲜咸,因此烹制过程中不用多放盐
















