【东北】蒜油鲭鱼
蒜油鲭鱼的做法步骤
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1主辅料:鲭鱼、蒜 -
2把鲭鱼去除内脏、洗净。 -
3准备好葱姜蒜。因为要炒制蒜油,所以,蒜要多一些。 -
4热油,放入蒜粒。 -
5小火炒制蒜粒发黄,即可关火。 -
6盛入碗中,油的余温会把蒜粒的色泽进一步加深。 -
7、锅留底油,放入葱姜炒香。 -
8放入鲭鱼,先后烹入醋、料酒。 -
9加适量的生抽。 -
10加入清水。 -
11烧开后,加盐、白糖调味。烧制5分钟。 -
12把鱼翻面,烧制2分钟,加味精提鲜。即可关火。 -
13出锅装盘。 -
14淋入适量的蒜油 -
15稍稍点缀,即可上桌。
小窍门
1、炒制蒜油最好用色拉油、玉米油等颜色浅一些的为好。
2、蒜油一次可以多炒一点,可以用来拌凉菜等。
2、蒜油一次可以多炒一点,可以用来拌凉菜等。
