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苦瓜酿紫薯

苦瓜酿紫薯的做法
紫薯有助于润肠通便,苦瓜可以排脂,外苦里甜,紫薯中和一下苦瓜味用来当养生菜很不错哦

食材明细

主料
辅料

苦瓜酿紫薯的做法步骤

  • 苦瓜酿紫薯的做法步骤:1
    1
    ,把苦瓜切段去籽了放锅中煮熟,不要太烂哦
  • 苦瓜酿紫薯的做法步骤:2
    2
    ,把紫薯蒸熟,用洁诺斯绞肉机绞成泥
  • 苦瓜酿紫薯的做法步骤:3
    3
    ,把紫薯泥放入苦瓜段中
  • 苦瓜酿紫薯的做法步骤:4
    4
    ,这道简单的菜出炉啦,外苦里甜,紫薯中和一下苦瓜味用来当养生菜很不错哦
来自 美食天下 小厨妞1688 的作品
所属分类: 热菜 家常菜

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