【粤菜】--蚝油生菜
蚝油生菜的做法步骤
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1原料图:生菜,蒜,海天蚝油。 -
2蒜剁成蒜蓉,碗里加了蚝油,蒸鱼鼓油,鸡精,料酒,胡椒粉搅匀备用。 -
3锅内加清水,糖,盐,油,大火烧开。 -
4大火烧开后关火下入生菜,翻面即可捞出沥水,码盘备用。 -
5另起锅,热锅冷油加入蒜末小火炒香。 -
6加入一碗清水烧开。 -
7加入备好的调味汁搅匀再次烧开。 -
8烧开后淋入水淀粉勾芡。 -
9待汤汁变得浓稠后关火,浇在码好的生菜上面,吃的时候拌匀即可。
小窍门
1.蚝油和生抽有咸味,不需另加盐。
2.不管是焯生菜还是炒生菜,时间都不要太长。
3.试着把生抽换蒸鱼鼓油调味,味道还是有所不同。
4.多吃生菜可以补充众多的维生素,这道菜可以最大限度的保存这些对人体有益的微量元素,好吃又有营养。
2.不管是焯生菜还是炒生菜,时间都不要太长。
3.试着把生抽换蒸鱼鼓油调味,味道还是有所不同。
4.多吃生菜可以补充众多的维生素,这道菜可以最大限度的保存这些对人体有益的微量元素,好吃又有营养。









