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蔬菜鸡蛋饼

by 慢半拍的杨
蔬菜鸡蛋饼的做法
“【儿童辅食系列】适合1+以上儿童食用！方便简单～健康营养”

食材明细

主料
辅料

蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤：1
    1
    准备好食材～鸡蛋一人份一个足够！蔬菜可根据季节和家里现有的使用！都可以
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤：2
    2
    鸡蛋先打散～
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤：3
    3
    我是做给孩子吃的～平时很注意健康营养！此次加入了自己磨的五谷杂粮粉～内含黑豆大豆玉米绿豆红豆等！没有可无需添加
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤：4
    4
    加入适量面粉～加水搅拌均匀不能有颗粒感！水量不能太多成糊状即可
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤：5
    5
    胡萝卜西兰花尽量切碎或者刨丝
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤：6
    6
    蔬菜加入面糊
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤：7
    7
    搅拌均匀
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤：8
    8
    平底锅中火加入很少量的油
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤：9
    9
    倒入面糊晃动平底锅使其均匀摊开
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤：10
    10
    成型后用平铲反面～两边煎至金黄即可！儿童食用可稍许软些
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤：11
    11
    出锅
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤：12
    12
    为方便食用可摊好后一起切成三角形块
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤：13
    13
    好看好吃的
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤：14
    14
    搭配豆浆水果～营养不要不要的啦
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤：15
    15
    薄薄的

小窍门

摊饼时火不要太大～要有耐心哦
来自 美食天下 慢半拍的杨 的作品
所属分类： 主食 家常菜 儿童 早餐

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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