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凉拌麻油木耳

by 小草根家庭美食
凉拌麻油木耳的做法
“木耳排毒养颜，还减肥，最近大鱼大肉吃多了，适当的来点减肥菜，喜欢的看看：”

食材明细

主料
辅料

凉拌麻油木耳的做法步骤

  • 凉拌麻油木耳的做法步骤：1
    1
    提前泡好木耳
  • 凉拌麻油木耳的做法步骤：2
    2
    锅里烧开水，水开焯木耳，然后捞出，控干水分，备用。
  • 凉拌麻油木耳的做法步骤：3
    3
    准备葱蒜
  • 凉拌麻油木耳的做法步骤：4
    4
    黄瓜，胡萝卜切丁备用
  • 凉拌麻油木耳的做法步骤：5
    5
    辣椒油（能吃辣的就多放）麻油
  • 凉拌麻油木耳的做法步骤：6
    6
    将葱蒜，盐，麻油，辣椒油和香油先放木耳中
  • 凉拌麻油木耳的做法步骤：7
    7
    然后加黄瓜，胡萝卜
  • 凉拌麻油木耳的做法步骤：8
    8
    拌匀
  • 凉拌麻油木耳的做法步骤：9
    9
    装盘

小窍门

还可以撒点芝麻和花生碎，更香
来自 美食天下 小草根家庭美食 的作品
所属分类： 凉菜 家常菜 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 宴客菜 午餐

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