乌兹别克胡萝卜羊肉饭
胡萝卜羊肉饭的做法步骤
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1清水洗净羊肉。备好其它食料。 -
2大米在清水中静置30分钟,再冲水6-7次,直至米粒变成纯白色。 -
3洋葱切粒。 -
4胡萝卜切长条 -
5大火上锅,倒入2/3水杯的色拉油。油温后下洋葱爆香。 -
6加入羊肉爆炒至微黄色 -
7加入胡萝卜 -
8加入2水杯热水(水要基本盖住胡萝卜)。加入适量盐和半勺孜然粉。 -
9水开后,加盖,改小火。煮60-70分钟。检查羊肉是否煮软。 -
10羊肉煮好后,面上倒入滤净水后的大米。不要搅动。 -
11加入4水杯热水(水要末过米面1指半左右)。再加入适量盐和半勺孜然粉。 -
12加入黑醋栗干/葡萄干 -
13大火至水开,用筷子一直向下钻开一些孔洞,用以透气。 -
14将锅盖用毛巾包上后盖上锅,改小火煮20分钟。 -
15关火后,不开盖再焖15分钟。 -
16搅拌均匀后即可盛盘。
小窍门
这道菜的油一定要加足。不要使用黄油,否则会很腻。米饭不粘粘的最大诀窍就是洗去大米中的淀粉,所以不能偷懒,一定要把米洗到白色。胡萝卜不要切得太细,以免煮化。根据各人的口味,除孜然粉外,还可以加入2茶匙磨好的香菜籽。

