炒鸡蛋也养生
炒鸡蛋的做法步骤
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1备好番茄耳子豌豆鸡蛋番茄切小丁 -
2锅里放油油温7成热中火 -
3先炒豌豆 -
4在放耳子 -
5在放番茄 -
6最后放把鸡蛋淋在上面 -
7差不多2分钟淋在上面的鸡蛋好了就可以翻炒了放点盐关火 -
8色彩斑斓的营养炒鸡蛋完成如果不炒烂也可以直接装盘有点像披萨饼呵呵
小窍门
1.炒豌豆时要小火避免豌豆乱飞
2.炒时要中火不然火大蛋糊了
2.炒时要中火不然火大蛋糊了








