“今年广州的冬天不太冷，不仅连续几次入冬失败，而且寒空气来袭也不如往年凶猛，不知本周的台风加冷空气，是否会成为今年冬天最冷？

在我们拭目以待的同时，记得要多添件衣衫，可别着凉了！



每当换季之时，“肠胃”这家伙总需要适应的过程,它可不管天气寒冷与否，它熟知12月本该是冬天的模样。

一到下午三四点，肚皮便开始打鼓，吵闹着要吃点什么！



作为女生，时常担心自己的身材，在寒冷的冬天里，因进食过多而积累脂肪。

待来年春天到来之时，又要为身上那几两肉，痛苦的节食、运动……



好吧，从现在开始，你首先要做的，清空家里所有的垃圾食品，管好自己的嘴巴！

接着卷起衣袖，不畏寒冷十几分钟，学习制作一款简单又营养的小零食。



PS：这款小零食适合全家人互动哟，爸爸剥核桃肉，妈妈划去红枣核，宝贝揉糯米团，一层包一层，三层营养，缺一不可。正如三口之家那般幸福美满，故取名“团圆枣”！



再PS：如果你真心懒到不行，那就直接买无核红枣，划开一刀，包入核桃肉，无须蒸煮，出门带上几颗，随时吃！



PS再PS：即便“团圆枣”营养健康，也不宜多吃，每天3-5个为佳！”

• 红豆薏仁山药糊

• 露水汤圆

• 冰糖葫芦

• 东北包饭

• 猫耳朵

• 紫薯西米糕

• 灌汤包

• 白菜牛肉生煎包

• 红薯饼

• 大虾芝士焗土豆

• 咯吱盒儿

• 酒酿南瓜圆子

• 花板栗

• 芝士焗土豆泥

• 蒜薹炒牛蛙

• 香炸土豆丝

• 番薯干

• 小熊山药糕