玉米胡萝卜鸡汤
玉米胡萝卜鸡汤的做法步骤
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1玉米洗净斩小段,胡萝卜去皮洗净切小块,马蹄去皮洗净备用。 -
2鸡肉斩小块,洗净泡去血水。 -
3锅中加入足量的清水,将所有材料倒入。 -
4大火煮开之后撇去浮沫。 -
5加盖转小火煲1个钟头左右。 -
6关火,调入盐和鸡精。 -
7盛入碗中即可享用。 -
8清淡鲜美。 -
9冬季多吃鸡可以抵御寒冷,帮助我们赶走流感,因为它可以将病毒排出体外。









