健脾胃山药太极泥
山药太极泥的做法步骤
-
1准备这些食材:山药,牛奶,麦芽糖,黑芝麻粉。山药去皮切块 -
2山药隔水蒸,至软烂,标准是用筷子很容易插下去 -
3山药碾成泥 -
4加牛奶拌匀 -
5再加麦芽糖拌匀 -
6倒入不粘锅小火熬煮 -
7至粘稠状 -
8装盘,用牙签划出s形 -
9一半撒上黑芝麻分 -
10可以咯










