“其实是个粥谱。没工夫喝粥，索性扔进豆腐机里变成早餐营养米糊。按说，早餐喝粥其实也很是不错。只是折腾各式豆浆米糊的结果就是，已然不习惯于在清晨吃带颗粒的粥。

好像有句话叫“晨起食粥，以养胃气”。糊糊应该更养胃吧？浓浓稠稠的，进入清早空空如也的胃里，热热乎乎，暖胃，吸收也更容易。

这糊糊里，所有食材，非籽实即根茎，全是冬季食材，正合时令。只是这颜色有点儿不好看。枸杞把芝麻与黑米的黑染黄，有点泥土的感觉。。。。”

• 川贝炖雪梨

• 燕窝桃胶炖

• 红豆双皮奶

• 姜柠可乐

• 冰糖红枣银耳汤

• 蜂蜜柚子茶

• 木瓜银耳糖水

• 蜂蜜柚子茶

• 草莓酱

• 山药芝麻糊

• 川贝炖雪梨

• 罗汉果陈皮炖梨

• 龙眼枸杞姜茶

• 荸荠糖水

• 红枣姜茶

• 蓝莓果泥杏仁芒果布丁

• 雪燕桃花泪

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