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三汁焖锅

三汁焖锅的做法
冬天窝在家里来份暖暖的焖烧锅最舒服了,搭配海鲜低脂又健康。

食材明细

主料
辅料

三汁焖锅的做法步骤

  • 三汁焖锅的做法步骤:1
    1
    准备材料。基围虾去虾须虾线后用料酒和生姜浸泡十分钟。红薯去皮切片。洋葱、胡萝卜、杏鲍菇切块。芹菜洗净切段。
  • 三汁焖锅的做法步骤:2
    2
    热油爆香大蒜,丢入洋葱炒香后,倒入胡萝卜片略炒。
  • 三汁焖锅的做法步骤:3
    3
    加入切好的红薯和杏鲍菇块翻炒。
  • 三汁焖锅的做法步骤:4
    4
    加少许水盖盖焖五分钟,至所有材料全熟。
  • 三汁焖锅的做法步骤:5
    5
    放入腌好的基围虾翻炒至变色。
  • 三汁焖锅的做法步骤:6
    6
    加入甜面酱、番茄酱、糖、辣椒粉、盐调味。
  • 三汁焖锅的做法步骤:7
    7
    最后把芹菜段扔进去,略炒即可。
  • 三汁焖锅的做法步骤:8
    8
    出锅,色泽和香味都很诱人。
来自 美食天下 甜心小娇妻 的作品

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