“这次买猕猴桃，买得有点多，又一下子就好的熟了，实在是吃不完；孩子们吃得也不多，他爸又不是很爱吃，熬成果酱，刚好，早上吃饼，吃面包，都可以沾着吃，酸酸甜甜的。全家都喜欢了，小儿子，就是一小吃货，一边熬一边就在旁边沾着吃，露个小舌头，好笑……

猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动。良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

吃猕猴桃对皮肤也超好的。”

• 银耳莲子羹

• 酒酿番薯

• 山楂果酱

• 木瓜撞奶

• 原壳风味鸡蛋布丁

• 肉桂烤香蕉

• 堡尔美克蛋糕

• 百香彩虹慕斯

• 软糯栗子泥

• 百香花果红茶

• 苹果酱

• 糖水山楂

• 龙眼酱

• 水晶豆沙糕

• 冰糖雪梨水

• 蓝莓山药泥

• 芒果冰淇淋

• 豆沙牛奶冻