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茭白炒肉丝

茭白炒肉丝的做法
我们扬州人把茭白叫做“高瓜”,记得小时候,家乡的小水渠里到处都是长着野生的茭白,那时候从来没人吃过,也没想到这不起眼的东西有一天竟然会走上寻常百姓的餐桌,价格也是一年更比一年的高呀!

食材明细

主料
辅料
  • 葱姜 少许
配料

茭白炒肉丝的做法步骤

  • 茭白炒肉丝的做法步骤:1
    1
    肉丝用酒、酱油、生粉、水上浆,冷藏20分钟左右。
  • 茭白炒肉丝的做法步骤:2
    2
    将摘去蒂的青椒和茭白洗净后切成丝。
  • 茭白炒肉丝的做法步骤:3
    3
    炒锅烧热放油,下葱姜爆香。
  • 茭白炒肉丝的做法步骤:4
    4
    放进肉丝炒至变色盛出,拣去葱姜备用。
  • 茭白炒肉丝的做法步骤:5
    5
    锅内再放一点油。
  • 茭白炒肉丝的做法步骤:6
    6
    倒进洗净的毛豆米翻炒。
  • 茭白炒肉丝的做法步骤:7
    7
    当炒至毛豆米变色时,下青椒丝和茭白丝一起翻炒。
  • 茭白炒肉丝的做法步骤:8
    8
    再放进肉丝。
  • 茭白炒肉丝的做法步骤:9
    9
    撒点糖、盐、鸡精调味。
  • 茭白炒肉丝的做法步骤:10
    10
    再翻炒片刻就行了。

小窍门

1、除了肉先炒以外,毛豆米要提前下锅,否则不容易熟。

2、炒的过程中要倒点开水,有鲜汤就更好了。
来自 美食天下 sheery的妈妈 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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