“秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受大家青睐。现在正是秋葵上市时。”

主料

• 秋葵 150g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 香油 适量
• 芝麻酱 适量
• 蒜 适量
• 醋 适量

• 彩椒山药片

• 家常酿豆腐

• 榨菜丝香菇炒娃娃菜

• 鱼丸炒秋葵

• 锅包菇

• 苦瓜炒土豆丝

• 剁椒拌绿茄

• 夜开花炒粉条

• 鲜炒豌豆

• 彩椒拌苦菊

• 胡萝卜拌青菜

• 百合黑木耳小炒

• 韭菜炒素鸡

• 酸甜黄瓜金钱黄瓜

• 凉拌毛豆

• 奶酪焗玉米粒

• 绿豆凉粉

• 苦瓜豆腐