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绿豆百合银耳豆浆

绿豆百合银耳豆浆的做法
绿豆性味甘凉,有清热解毒、利水之功效。

百合有润燥止咳、清心安神定惊、美容养颜之功效。

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、提神、美容之功效。

食材明细

主料

绿豆百合银耳豆浆的做法步骤

  • 绿豆百合银耳豆浆的做法步骤:1
    1
    绿豆清洗干净,清水泡发
  • 绿豆百合银耳豆浆的做法步骤:2
    2
    银耳清洗干净,清水泡发
  • 绿豆百合银耳豆浆的做法步骤:3
    3
    干百合清洗干净,清水泡发
  • 绿豆百合银耳豆浆的做法步骤:4
    4
    泡发好的材料全部入豆浆机中,加入适量清水,启动“豆浆”程序
  • 绿豆百合银耳豆浆的做法步骤:5
    5
    去湿、润肺的绿豆银耳百合豆浆就做好啦
  • 绿豆百合银耳豆浆的做法步骤:6
    6
    颜色非常不是很亮丽,但味道和营养价值相当不错
来自 美食天下 Meggy跳舞的苹果 的作品
所属分类: 饮品

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