蒜泥茄子
蒜泥茄子的做法步骤
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1食材:茄子、大蒜、香菜、蚝油、米醋、香油、食盐。 -
2大蒜碾成蒜泥。 -
3放入蚝油、米醋、香油、食盐搅匀兑成调料汁。 -
4茄子去皮切块、香菜切末。 -
5大火蒸熟。 -
6倒入配好的调料汁拌匀即可。
小窍门
茄子不能和螃蟹一起吃,茄子一旦和螃蟹一起吃的话很容易就会引起腹泻的哦,
茄子皮里面含有丰富的维生素p,尽量不要去皮。
茄子皮里面含有丰富的维生素p,尽量不要去皮。






