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蔬菜瘦身汤

by Gloria112701
蔬菜瘦身汤的做法

食材明细

主料
辅料

蔬菜瘦身汤的做法步骤

  • 蔬菜瘦身汤的做法步骤：1
    1
    备齐番茄、芹菜、洋葱、牛心菜、青辣椒
  • 蔬菜瘦身汤的做法步骤：2
    2
    切丁、切块待用
  • 蔬菜瘦身汤的做法步骤：3
    3
    所有食材切丁放半锅水，加一勺盐煮开
  • 蔬菜瘦身汤的做法步骤：4
    4
    盛出慢慢喝……

小窍门

食材基本是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，又是高纤维蔬菜，再加上汤的大量水分，很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西……
来自 美食天下 Gloria112701 的作品
所属分类： 汤类 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生

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