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美颜瘦身~木瓜炖~

by Pistachio-轻飘飘
美颜瘦身~木瓜炖~的做法
“说木瓜丰胸，那是谣传，但是木瓜中富含木瓜蛋白酶，是清肠排毒的佳品~薏米本身有消脂的作用~在加上红枣~枸杞~百合~玫瑰~绝对是美颜瘦身的美味啊~~~哈哈~”

食材明细

主料
辅料
配料

木瓜炖的做法步骤

  • 美颜瘦身~木瓜炖~的做法步骤：1
    1
    木瓜半个，挖掉籽，用小勺挖果肉，要留下一定厚度，不然蒸的时候就容易破掉。将木瓜做成木瓜碗~
  • 美颜瘦身~木瓜炖~的做法步骤：2
    2
    百合干，枸杞，薏米和红枣都要事先用水泡发
  • 美颜瘦身~木瓜炖~的做法步骤：3
    3
    干玫瑰花适量
  • 美颜瘦身~木瓜炖~的做法步骤：4
    4
    只把花瓣取下来，备用
  • 美颜瘦身~木瓜炖~的做法步骤：5
    5
    将挖出的木瓜肉切成小丁，大枣切碎，薏米要单独煮好
  • 美颜瘦身~木瓜炖~的做法步骤：6
    6
    可以加入牛奶。家里今天正好没有牛奶，加入咖啡伴侣也不错，奶香味浓郁。我加了两勺咖啡伴侣~再加入适量冰糖~~上蒸锅蒸，上汽后蒸20分钟~~
  • 美颜瘦身~木瓜炖~的做法步骤：7
    7
    出锅后，撒上玫瑰花瓣~就可以开动啦~
  • 美颜瘦身~木瓜炖~的做法步骤：8
    8
    玫瑰香与木瓜香混合~饭后清肠必备甜点啊~~
来自 美食天下 Pistachio-轻飘飘 的作品
所属分类： 甜品

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