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上汤荷兰豆苗

by 草莓
上汤荷兰豆苗的做法
“荷兰豆苗的营养价值挺高的，有健胃消食、止咳化痰、除燥生津的作用，要买比较嫩的，而且用这种上汤的做法，比较可以吃出菜的鲜美~很好吃~”

食材明细

主料
辅料
配料

上汤荷兰豆苗的做法步骤

  • 上汤荷兰豆苗的做法步骤：1
    1
    豆苗洗净沥干水分备用。
  • 上汤荷兰豆苗的做法步骤：2
    2
    蒜米切好备用。
  • 上汤荷兰豆苗的做法步骤：3
    3
    锅内热油放入蒜米爆香。
  • 上汤荷兰豆苗的做法步骤：4
    4
    往锅内倒入一碗水。
  • 上汤荷兰豆苗的做法步骤：5
    5
    加入适量盐。
  • 上汤荷兰豆苗的做法步骤：6
    6
    放入少许鸡精。
  • 上汤荷兰豆苗的做法步骤：7
    7
    锅内水烧开后放入豆苗。
  • 上汤荷兰豆苗的做法步骤：8
    8
    把豆苗煮熟。
  • 上汤荷兰豆苗的做法步骤：9
    9
    煮熟的豆苗捞出装入盘内。
  • 上汤荷兰豆苗的做法步骤：10
    10
    倒入少许食用油。
  • 上汤荷兰豆苗的做法步骤：11
    11
    倒一层酱油。
  • 上汤荷兰豆苗的做法步骤：12
    12
    倒入适量香油。
  • 上汤荷兰豆苗的做法步骤：13
    13
    倒上一层蚝油即可。
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所属分类： 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 午餐

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